1ヶ月で5kg痩せるダイエット!食べたい・運動したくないを解決

ダイエット32日目 体重-5.2kg ダイエットを始めて1ヶ月経過。 5kg痩せることができました。 ぷよぷよしていた体がだんだんとスッキリとしていくのは気持ちがいい! さほど無理はしていませんし、ダイエットだけに集中しているわけでもないので意外に順調でびっくりです。 今回は1ヶ月で5kg痩せたダイエット方法とこれ…